Jaga Berat Badan? Usah Takut Makan Nasi, Kentang

LONDON –  Jika anda dalam kalangan mereka yang tidak mengambil karbohidrat kerana mahu menurunkan berat badan, mungkin anda harus fikirkannya semula. Karbohidrat seringkali ditolak oleh individu-individu yang konon mengambil berat tentang kesihatan dan kecantikan tubuh badan mereka sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Namun tahukan anda bahawa sesetengah jenis karbohidrat tidak menyebabkan kenaikan berat badan, menurut…