Wahai Lelaki, Benarkah Bergelar Seorang Bujang Tak Elok?

Ramai menggambarkan jadi seorang bujang ini seronok sebab boleh buat apa saja yang kita suka, tanpa siapa pun nak melarang.

Seakan menunjukkan betapa nikmatnya menjalani kehidupan sebagai anak bujang.

Namun status bujang sebenarnya memberi kesan buruk kepada kesihatan.

Kajian baru-baru ini, yang diterbitkan dalam jurnal BMJ mendapati bahawa menyendiri yang berpanjangan boleh mendatangkan kesan buruk kepada kesihatan, terutamanya bagi golongan lelaki.

Kajian itu melihat sampel darah daripada 4,835 responden dari Copenhagen Aging and Midlife Biobank.

Para penyelidik cuba meneliti tahap keradangan pada setiap peserta.

“Kami mendapati kaitan yang signifikan antara perpisahan atau bertahun-tahun hidup bersendirian dan keradangan hanya terjadi pada lelaki, selepas menyesuaikan diri dengan faktor tertentu.”

Demikian kata Dr Karolina Davidson, pengarang kajian dan research associate di Department of Public Health di University of Copenhagen, Denmark.

“Dalam golongan wanita, kami tidak menemui kesan sedemikian.”

Kajian ini melihat tempoh di mana individu hidup bersendirian dan bilangan perpisahan dalam hubungan percintaan. Kerana berakhirnya perhubungan sering diikuti dengan tempoh hidup dalam kesendirian.

Hubungan antara perasaan kesunyian dan masalah kesihatan yang buruk telah didokumenkan dalam banyak kajian lain.

Demikian jelas Dr Peter Libby, pakar perubatan kardiovaskular di Brigham and Women’s Hospital. Dia tidak terlibat dalam pengajian Universiti Copenhagen.

Menurut Libby, kajian terbaru mengukuhkan hubungan antara kesepian dan masalah sistem saraf dan keradangan, yang merupakan pencetus penting untuk penyakit jantung.

“Terdapat pemahaman yang semakin meningkat tentang hubungan asas antara tekanan psikologi dan pembolehubah biologi yang berkaitan dengan keradangan,” kata Libby.

Peserta wanita yang mengambil bahagian dalam kajian itu tidak menunjukkan hubungan yang kuat antara bujang atau putus cinta dan keradangan.

Davidson menyatakan, keputusan ini mungkin disebabkan oleh bilangan peserta wanita yang lebih kecil daripada peserta lelaki dalam kajian itu.

Tambahnya, tahap keradangan pada peserta juga mungkin berbeza jika diukur mengikut umur.

Purata umur peserta yang dikaji ialah 54.5 tahun, dan terdapat potensi kesan bahawa perpisahan atau hidup bersendirian untuk masa yang lama akan berterusan apabila peserta meningkat.

Memilih untuk menjadi bujang vs rasa sunyi

Apakah tindakan yang perlu diambil oleh seseorang yang tinggal bersendirian — sama ada dengan pilihan atau oleh sebab keadaan?

“Salah satu cadangan mungkin agar profesional penjagaan kesihatan menyedari kumpulan risiko ini yang mungkin hidup dengan faktor risiko sosial tambahan yang biasanya tidak diambil kira,” kata Davidson.

Sementara itu, Libby menasihatkan individu yang tinggal bersendirian supaya menjalani gaya hidup sihat, memandangkan risiko keradangan boleh meningkat akibat kesunyian.

“Apabila menghadapi apa-apa jenis kesukaran, aktiviti fizikal yang kerap dan diet yang sihat boleh menyumbang kepada kesejahteraan, dari segi psikologi dan biologi,” kata Libby.

Hidup bersendirian mempunyai banyak faedah dan risiko

Kesepian dikaitkan dengan penurunan kesihatan, kesejahteraan dan kognisi. Namun, itu tidak bermakna orang yang hidup bersendirian sentiasa berasa sunyi.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kajian telah menunjukkan bahawa lebih ramai orang yang belum berkahwin dan tinggal bersendirian.

Data yang tersedia mendedahkan perasaan kesunyian menurun antara umur 50 dan pertengahan 70-an.

Demikian jelas Louise Hawkley, saintis kanan di organisasi penyelidikan nonpartisan NORC di Universiti Chicago.

Seperti Libby, Hawkley tidak terlibat dalam kajian yang dijalankan oleh Davidson dan pasukannya di Universiti Copenhagen.

Bujang boleh mendatangkan manfaat

Elyakim Kislev, penolong profesor di The Hebrew University of Jerusalem, berkata menjadi bujang adalah satu kelebihan bagi orang tertentu.

Kislev menganalisis pangkalan data AS dan Eropah, termasuk Biro Banci AS dan Tinjauan Sosial Eropah.

Dia menganalisis pangkalan data sebagai sebahagian daripada kajian yang melihat arah aliran bujang dan perkara yang membuatkan orang gembira menjadi bujang.

Kemudian, Kislev mempelajari hubungan di lebih daripada 30 negara. Dia menemu bual lebih daripada 140 orang bujang di AS dan Eropah berumur antara 30-78.

Orang yang ditemu bual Kislev adalah berbeza jantina, seksualiti, latar belakang sosioekonomi dan etnik.

The post Wahai Lelaki, Benarkah Bergelar Seorang Bujang Tak Elok? appeared first on Aliff Channel.