Rambusa yakni salah satu tanaman yang tumbuh liar serta merambat. Buahnya berupa bulatbulat kecil berwarna kuning terang yang dibungkus dengan selaput seperti bulu atau jaringjaring.
Tanaman itu sangat mudah dijumpai di daerah pedesaan. Buah rambusa memiliki rasa asam dan manis yang begitu menyegarkan, terkecuali enak untuk dikonsumsi buah ini bisa memiliki kandungan gizi yang melimpah hingga sangat bermanfaat untuk kesehatan badan.
Di bawah ini berapa manfaat buah rambusa untuk kesehatan :
Menghindar Anemia
Kandungan zat besi yang ada didalam buah rambusa sangatlah bermanfaat untuk membantu menghasilkan selsel darahmerah sampai bisa mencegah penyakit anemia.
Mencegah Kanker
Zat antioksidan yang terdiri dari vitamin C, flavonoid, serta potassium bisa mencegah dampak radikal bebas dari pertumbuhan selsel kanker.
Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan kalsium dalam rambusa bermanfaat menjaga kesehatan tulang, menyehatkan tulang, dan menjaga kepadatan tulang hingga bisa terhindar dari resiko terserang osteoporosis.
Mengatasi Gangguan Ginjal
Kandungan mineral di dalamnya memiliki kemampuan untuk mengatasi fungsi ginjal dalam sistem 3kskr3si ur! n3.
Mengontrol Tekanan Darah
Kandungan fitronutrien didalam buah itu sangat bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah supaya tetap stabil.
Melindungi Kesehatan Gusi serta Gigi
Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, kandungan kalsium di dalamnya juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan gusi dan gigi.
Mengurangi Stres
Kandungan senyawa yang dimiliki bisa meningkatkan h0r’m’0n rasa sukai dan bisa menstabilkan syarafsyaraf pusat hingga tubuh dan otak jadi santai.
0 comments:
Post a Comment